Quer variar, troque o pão pela tapioca 

Padrão

Bom dia para quem acorda às 6 da manhã!!! Eu já estou acordada pronta pra ir para academia, com minha tapioca é meu pretinho na mesa.

Tapioca
Eu já falei que adoro tapioca, acho super versátil, doce ou salgada fica ótima! 100 gramas tem cerca de 130 calorias, mas claro que vai depender do recheio, se colocar Nutella esse valor pode quadruplicar né!!!

Ela é um carboidrato do bem, feita com a goma da mandioca fica ótima como pre treino. Eu muitas vezes acaba usando a como substituta para o pão, parace mais leve.

A minha hoje foi com um creme de ricota e geleia de frutas vermelhas sem açúcar. Como tudo se comida em exagero pode contribuir com o ganho de peso heim gente.

Anúncios

Sobre guriafaladeira

Bem gente sou jornalista, formada pela Universidade Positivo, sou mãe, esposa e agora blogueira. Curitibana adotada por Joinville, e adoro a cidade onde moro. Amo coisas diferentes, me amarro em uma novidade como toda e boa aquariana. Mas também adoro escrever, e por isso está aí o Guria Faladeira, para escrever e falar de tudo, utilidades e futilidades do dia a dia.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s